Drei Pilates-Workshops und ein Workshop Bodega-Moves zur Inspiration ist unser Programm für den Pilates-Day online!
Da uns der Lockdown aus den Sporthallen drängt, kommen wir zu dir ins Wohnzimmer; das heißt unsere Referenten, denn sie streamen direkt von zuhause.
09:00 – 10:30 Uhr: Pilates Routine - Vielfalt im Mut zur Qualität statt Quantität mit Referentin: Anne-Mireille Giermann
11:00 – 12:30 Uhr: Pilates - Schwerpunkt Bauchmuskeltraining mit Referentin: Anne-Mireille Giermann
13:00 - 14:30 Uhr: Pilates – Basics bewusst wiederholen mit Referent: Thomas Schuster
15:00 - 16:30 Uhr: Bodega Moves – Bodywork meets Yoga (und hier auch Pilates) mit Referentin: Elke Schuster
Zur Lizenzverlängerung werden pro Seminar 2 LE anerkannt. Für das DTB-Zertifikat Pilates-Kursleiter oder -Trainer ebenfalls.