Bildungskalender 2018
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Bezeichnung |
Gymnet Nr. |
Tag |
Beschreibung |
Für |
Ort |
Referent |
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Top of Functional Fitness |
03.02.18 |
Der beste Mix aus den Bereichen Core Training, Functional Training, Cross Training und Tough Class. Hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen. Viele Ideen, neue WODs, abwechslungsreiche Warm-ups, Anregungen für Tabata Training und fesselnde Team Workouts lassen keine Wünsche offen. |
Für Alle |
Ulm Jahnhalle |
Martin Stengele |
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Turnen durch das Jahr |
24.02.18 |
Frühling, Sommer, Herbst und Winter: jede Jahreszeit hat besondere Reize. Die Jahreszeiten werden spielerisch mit allen Sinnen erarbeitet. Sing- und Spiellieder, Groß-und Kleingeräte, Alltagsmaterialien und Selbstgebasteltes sind Grundlage dieses Lehrgangs. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Cornelia Müller |
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Bewegungsspiele |
10.03.18 |
Anregungen und Ideen für neue Spiele: Aufwärmspiele, Koordinationsspiele, Ausdauerspiele, Kooperations- und Vertrauensspiele - damit wird das Spielrepertoire erweitert und werden Spielvariationen kennengelernt. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Natalie Renz |
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Easy Step and Tone |
10.03.18 |
Neue Ideen und Inspiration für Step-Kurse. Neben reinen Choreographie-Stunden mit cleverem, nachvollziehbarem Aufbau gibt es kraftvolle Stundenbilder wie Step and Tone und Functional Step. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Nina Wattig |
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Spiele und mehr für Ältere |
17.03.18 |
Spiele zum Aufwärmen, zur Förderung der Ausdauer, für Gedächtnisübungen und Kraft. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Armin Brand |
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Vorbereitungslehrgang I für Helfer im Kinder- und Gerätturnen |
17./18.03.18 |
Mindestalter: 12 Jahre Inhalte: Kleine Spiele, Gerätebahnen, Rolle vorwärts und rückwärts, Hüftaufschwung, Felgunterschwung, Hocke und Schwingen. |
Für Alle |
Turngau Ulm, Jahnhalle |
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Fitnessdancing |
22.04.18 |
Mit einfachen Choreographien und fetziger Musik zu mehr Fitness und viel Spaß. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Petra Glöggler |
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Vorbereitungslehrgang II für Helfer im Kinder- und Gerätturnen |
21./22.04.18 |
Mindestalter: 13 Jahre Inhalte: Kleine Spiel, Normfreies Turnen, Handstandschwingen, Überschlag seitwärts (Rad), Schwebebalken, Helfen und Sichern. |
Für Alle |
Turngau Ulm, Jahnhalle |
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Trainerassistenten-Ausbildung Gerätturnen 1 |
28.04.18 |
Die Trainerassistenten-Ausbildung richtet sich an Teilnehmer/innen, die aus zeitlichen Gründen keine Trainer C-Lizenz im Wettkampf- und Leistungssport Gerätturnen besuchen können, aber sich trotzdem fachspezifische Inhalte aneignen wollen. Auch engagierte Jugendliche können den Trainerassistenten besuchen, denn bereits ab 14 Jahren kann die Trainerassistenten-Ausbildung absolviert werden. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
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Übungsleiterassistenten-Ausbildung Kinderturnen 1 |
28.04.18 |
Der Übungsleiterassistent soll den verantwortlichen Übungsleiter/Trainer in der Übungs- und Trainingsstunde unterstützen. Der Lehrgang kann bereits ab 14 Jahren besucht werden. Sie bietet sich für alle an, die aus zeitlichen Gründen eine kürzere Ausbildung bevorzugen. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
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Trainerassistenten-Ausbildung Gerätturnen 2 |
05.05.18 |
Die Trainerassistenten-Ausbildung richtet sich an Teilnehmer/innen, die aus zeitlichen Gründen keine Trainer C-Lizenz im Wettkampf- und Leistungssport Gerätturnen besuchen können, aber sich trotzdem fachspezifische Inhalte aneignen wollen. Auch engagierte Jugendliche können den Trainerassistenten besuchen, denn bereits ab 14 Jahren kann die Trainerassistenten-Ausbildung absolviert werden. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
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Übungsleiterassistenten-Ausbildung Kinderturnen 2 |
05.05.18 |
Der Übungsleiterassistent soll den verantwortlichen Übungsleiter/Trainer in der Übungs- und Trainingsstunde unterstützen. Der Lehrgang kann bereits ab 14 Jahren besucht werden. Sie bietet sich für alle an, die aus zeitlichen Gründen eine kürzere Ausbildung bevorzugen. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
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Flowtion |
05.05.18 |
Bei Flowtion ist der ganze Körper gefordert. Das ist Ausdauertraining in seiner schönsten Form – einfach zum Mitmachen, choreographiefrei und doch rhythmisch. Dabei nutzt die Trainerin die Technik der »fließenden Bewegungsentwicklung«; es entstehen vielfältige, großkettige und komplexe Bewegungen, die neben dem Cardio-Effekt auch ganz nebenbei das fasziale Gewebe trainieren. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Nicole Braun |
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Leichtathletik für Kinder und Jugendliche |
12.05.18 |
Es werden Vermittlungswege der verschiedenen Disziplinen für Kinder und Jugendliche aufgezeigt wie Lauf-,Wurf- und Sprungschulung. Hinweise zu Belastungsmethodik und Bewegungsausführung werden erarbeitet, erlebt und reflektiert. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Natalie Renz |
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Faszien Yoga und Yoga Flows |
09.06.18 |
Yoga mit sanften Dehnungen, länger gehaltenen Stellungen, intensivem Spüren des Körpers und fließenden Bewegungsfolgen. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Nicole Braun |
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Fernöstliches Bewegungsgut |
16.06.18 |
Elemente aus dem fernöstlichen Bewegungsgut wie Tai Chi und Qi Gong mit sanften Bewegungen und Atemübungen lassen sich auch in unsere Sportstunden integrieren, was hier beispielhaft gezeigt wird. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Brigitte Lumpp |
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Rückenupdate |
23./24.06.18 |
Der Rücken ist ein zentrales Thema unserer Gesundheitssportstunden. Der Lehrgang umfasst das Training der Core-Muskulatur, die Körperhaltung, Mobilisation und Stabilisation des Rückens und beleuchtet den Beitrag des Faszientrainings zu diesem Thema - in Theorie und Praxis. |
Für Übungsleiter mit B-Lizenz |
Ulm-Söflingen |
Gerald Lechner |
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Dynamic Harmony |
30.06.18 |
Für alle, die mit fließenden Bewegungen - und ohne einer Philosophie nachzueifern - die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen möchten. Jeder kann nach seinen Fähigkeiten den ruhigen, kräftigenden Übungen folgen und diese schnell umsetzen. Kombiniert werden Bewegung und Entspannung: eine interessante Geschichte. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Marion Zeizel |
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Intervall, Tabata, Outdoor fit und Co. |
07.07.18 |
Auspowern, Schwitzen, Spaß haben? Kraftvolle, athletische Workout-/Kräftigungsstunden? Hier gibt es Ideen und Anregungen für funktionelle, athletische Kursstunden in der Halle, aber auch im Freien. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Nina Wattig |
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Groupfitness für Einsteiger |
15.09.18 |
Workoutstunden mit Musik sowie fetzige Kräftigungsstunden wie BBP, Fit Mix ,Cardio Fit: Das ist die Welt der Group Fitness. Lerne klassische Stundenformate kennen und neue Ideen für deine Praxis. Weitere Inhalte sind u. a. sicheres Arbeiten mit Musik, Stundenaufbau und Techniktraining. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Nina Wattig |
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Kinderturnen zum Mitnehmen |
22.09.18 |
Mit einem bunten Mix aus Alltagsmaterialien und einer Fundgrube voll Ideen fördern wir die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Christine Heine |
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Update Funktionelle Gymnastik |
13.10.18 |
Seit die Funktionsgymnastik vor über 35 Jahren Einzug in den Sport gehalten hat, wurde ihr Spektrum erweitert z.B. um sensomotorisches Training, Pilates, Core-Training oder Faszientraining. Hier wird ein Bogen geschlagen von den Wurzeln der Funktionsgymnastik bis zu den neuesten Entwicklungen - in Theorie und Praxis. |
Für Alle |
Ulm-Söflingen |
Gerald Lechner |
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Spiele zum Austoben und Mitdenken |
20.10.18 |
Spiele sind die Grundlage, sich in verschiedenen Entwicklungsstufen selbst zu erfahren. Spiele zur Sinneswahrnehmung, zum Austoben und zur Förderung der exekutiven Fähigkeiten sind die Grundlage. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Cornelia Müller |
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Fünf Esslinger |
10.11.18 |
Das wissenschaftlich geprüfte Bewegungsprogramm nach Dr. Martin Runge, das gezielt die Engpässe beim Älterwerden behandelt, ist vor allem für Untrainierte und Menschen in der 2. Lebenshälfte als Einstieg geeignet. Das Programm wird durch das Lokomotorische Assessment ergänzt, das im Kurs geschult wird. Mit dieser Tagesschulung können Übungsleiter/innen ab Trainer C Breitensport Fitness & Gesundheit (Erwachsene/Ältere) Kurse unter dem Namen „Fünf Esslinger“ in STB-Mitgliedsvereinen anbieten und durch die Kooperation des STB mit dem Sozialverband VdK die Möglichkeit einer Senioren-Kooperation vor Ort nutzen. |
Übungsleiter C Fitness und Gesundheit oder Ältere, WLSB Breitensport und Ältere, Prävention und ""alte"" STB-Lizenzen wenn dieser einer FuG-Lizenz entsprechen nach Prüfung" |
Turngau Ulm |
Renate Wörle-Glomb |
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Beckenboden- und Venentraining |
17.11.18 |
"Rund um den Beckenboden und die Venen geht es in der Theorie mit vielen praktischen Übungen zur Wahrnehmung, zum Training und Beispielen zur Integration in unsere Sportstunden. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
Barbara Dangel |
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Basiselemente Gerätturnen |
24.11.18 |
"Die grundlegenden Elemente des Gerätturnens am Boden, Reck und Sprung wie Überschläge, Rollen und Felgen werden erarbeitet und Beispiele fürs Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeitstraining vorgestellt. |
Für Alle |
Turngau Ulm |
STB-Lehrteam |