Bildungskalender 2018

Bezeichnung

Gymnet Nr.

Tag

Beschreibung

Für

Ort

Referent

Top of Functional Fitness

GF-94-1200-0-0542/18

03.02.18

Der beste Mix aus den Bereichen Core Training, Functional Training, Cross Training und Tough Class. Hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen. Viele Ideen, neue WODs, abwechslungsreiche Warm-ups, Anregungen für Tabata Training und fesselnde Team Workouts lassen keine Wünsche offen.

Für Alle

Ulm Jahnhalle

Martin Stengele

Turnen durch das Jahr

KF-94-2200-0-0536/18

24.02.18

Frühling, Sommer, Herbst und Winter: jede Jahreszeit hat besondere Reize. Die Jahreszeiten werden spielerisch mit allen Sinnen erarbeitet. Sing- und Spiellieder, Groß-und Kleingeräte, Alltagsmaterialien und Selbstgebasteltes sind Grundlage dieses Lehrgangs.

Für Alle

Turngau Ulm

Cornelia Müller

Bewegungsspiele

GF-94-2200-0-0543/18

10.03.18

Anregungen und Ideen für neue Spiele: Aufwärmspiele, Koordinationsspiele, Ausdauerspiele, Kooperations- und Vertrauensspiele - damit wird das Spielrepertoire erweitert und werden Spielvariationen kennengelernt.

Für Alle

Turngau Ulm

Natalie Renz

Easy Step and Tone

GF-94-1200-0-0544/18

10.03.18

Neue Ideen und Inspiration für Step-Kurse. Neben reinen Choreographie-Stunden mit cleverem, nachvollziehbarem Aufbau gibt es kraftvolle Stundenbilder wie Step and Tone und Functional Step.

Für Alle

Turngau Ulm

Nina Wattig

Spiele und mehr für Ältere

GF-94-1300-0-0545/18

17.03.18

Spiele zum Aufwärmen, zur Förderung der Ausdauer, für Gedächtnisübungen und Kraft.

Für Alle

Turngau Ulm

Armin Brand

Vorbereitungslehrgang I für Helfer im Kinder- und Gerätturnen

 

17./18.03.18

Mindestalter: 12 Jahre

Inhalte: Kleine Spiele, Gerätebahnen, Rolle vorwärts und rückwärts, Hüftaufschwung, Felgunterschwung, Hocke und Schwingen.

Für Alle

Turngau Ulm, Jahnhalle

 

Fitnessdancing

GF-94-1200-0-0546/18

22.04.18

Mit einfachen Choreographien und fetziger Musik zu mehr Fitness und viel Spaß.

Für Alle

Turngau Ulm

Petra Glöggler

Vorbereitungslehrgang II für Helfer im Kinder- und Gerätturnen

 

21./22.04.18

Mindestalter: 13 Jahre

Inhalte: Kleine Spiel, Normfreies Turnen, Handstandschwingen, Überschlag seitwärts (Rad), Schwebebalken, Helfen und Sichern.

Für Alle

Turngau Ulm, Jahnhalle

 

Trainerassistenten-Ausbildung Gerätturnen 1

TA-94-0101-1-0593/18

28.04.18

Die Trainerassistenten-Ausbildung richtet sich an Teilnehmer/innen, die aus zeitlichen Gründen keine Trainer C-Lizenz im Wettkampf- und Leistungssport Gerätturnen besuchen können, aber sich trotzdem fachspezifische Inhalte aneignen wollen. Auch engagierte Jugendliche können den Trainerassistenten besuchen, denn bereits ab 14 Jahren kann die Trainerassistenten-Ausbildung absolviert werden.

Für Alle

Turngau Ulm

 

Übungsleiterassistenten-Ausbildung Kinderturnen 1

KA-94-2201-1-0594/18

28.04.18

Der Übungsleiterassistent soll den verantwortlichen Übungsleiter/Trainer in der Übungs- und Trainingsstunde unterstützen. Der Lehrgang kann bereits ab 14 Jahren besucht werden. Sie bietet sich für alle an, die aus zeitlichen Gründen eine kürzere Ausbildung bevorzugen.

Für Alle

Turngau Ulm

 

Trainerassistenten-Ausbildung Gerätturnen 2

TA-94-0101-1-0593/18

05.05.18

Die Trainerassistenten-Ausbildung richtet sich an Teilnehmer/innen, die aus zeitlichen Gründen keine Trainer C-Lizenz im Wettkampf- und Leistungssport Gerätturnen besuchen können, aber sich trotzdem fachspezifische Inhalte aneignen wollen. Auch engagierte Jugendliche können den Trainerassistenten besuchen, denn bereits ab 14 Jahren kann die Trainerassistenten-Ausbildung absolviert werden.

Für Alle

Turngau Ulm

 

Übungsleiterassistenten-Ausbildung Kinderturnen 2

KA-94-2201-1-0594/18

05.05.18

Der Übungsleiterassistent soll den verantwortlichen Übungsleiter/Trainer in der Übungs- und Trainingsstunde unterstützen. Der Lehrgang kann bereits ab 14 Jahren besucht werden. Sie bietet sich für alle an, die aus zeitlichen Gründen eine kürzere Ausbildung bevorzugen.

Für Alle

Turngau Ulm

 

Flowtion

GF-94-1200-0-0548/18

05.05.18

Bei Flowtion ist der ganze Körper gefordert. Das ist Ausdauertraining in seiner schönsten Form – einfach zum Mitmachen, choreographiefrei und doch rhythmisch. Dabei nutzt die Trainerin die Technik der »fließenden Bewegungsentwicklung«; es entstehen vielfältige, großkettige und komplexe Bewegungen, die neben dem Cardio-Effekt auch ganz nebenbei das fasziale Gewebe trainieren.

Für Alle

Turngau Ulm

Nicole Braun

Leichtathletik für Kinder und Jugendliche

KF-94-2200-0-0538/18

12.05.18

Es werden Vermittlungswege der verschiedenen Disziplinen für Kinder und Jugendliche aufgezeigt wie Lauf-,Wurf- und Sprungschulung. Hinweise zu Belastungsmethodik und Bewegungsausführung werden erarbeitet, erlebt und reflektiert.

Für Alle

Turngau Ulm

Natalie Renz

Faszien Yoga und Yoga Flows

GF-94-1200-0-0554/18

09.06.18

Yoga mit sanften Dehnungen, länger gehaltenen Stellungen, intensivem Spüren des Körpers und fließenden Bewegungsfolgen.

Für Alle

Turngau Ulm

Nicole Braun

Fernöstliches Bewegungsgut

GF-94-1200-0-0562/18

16.06.18

Elemente aus dem fernöstlichen Bewegungsgut wie Tai Chi und Qi Gong mit sanften Bewegungen und Atemübungen lassen sich auch in unsere Sportstunden integrieren, was hier beispielhaft gezeigt wird.

Für Alle

Turngau Ulm

Brigitte Lumpp

Rückenupdate

GF-94-1200-0-0537/18

23./24.06.18

Der Rücken ist ein zentrales Thema unserer Gesundheitssportstunden. Der Lehrgang umfasst das Training der Core-Muskulatur, die Körperhaltung, Mobilisation und Stabilisation des Rückens und beleuchtet den Beitrag des Faszientrainings zu diesem Thema - in Theorie und Praxis.

Für Übungsleiter mit B-Lizenz

Ulm-Söflingen

Gerald Lechner

Dynamic Harmony

GF-94-1200-0-0587/18

30.06.18

Für alle, die mit fließenden Bewegungen - und ohne einer Philosophie nachzueifern - die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen möchten. Jeder kann nach seinen Fähigkeiten den ruhigen, kräftigenden Übungen folgen und diese schnell umsetzen. Kombiniert werden Bewegung und Entspannung: eine interessante Geschichte.

Für Alle

Turngau Ulm

Marion Zeizel

Intervall, Tabata, Outdoor fit und Co.

GF-94-1200-0-0588/18

07.07.18

Auspowern, Schwitzen, Spaß haben? Kraftvolle, athletische Workout-/Kräftigungsstunden? Hier gibt es Ideen und Anregungen für funktionelle, athletische Kursstunden in der Halle, aber auch im Freien.

Für Alle

Turngau Ulm

Nina Wattig

Groupfitness für Einsteiger

GF-94-1100-0-0589/18

15.09.18

Workoutstunden mit Musik sowie fetzige Kräftigungsstunden wie BBP, Fit Mix ,Cardio Fit: Das ist die Welt der Group Fitness. Lerne klassische Stundenformate kennen und neue Ideen für deine Praxis. Weitere Inhalte sind u. a. sicheres Arbeiten mit Musik, Stundenaufbau und Techniktraining.

Für Alle

Turngau Ulm

Nina Wattig

Kinderturnen zum Mitnehmen

KF-94-2200-0-0539/18

22.09.18

Mit einem bunten Mix aus Alltagsmaterialien und einer Fundgrube voll Ideen fördern wir die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten.

Für Alle

Turngau Ulm

Christine Heine

Update Funktionelle Gymnastik

GF-94-1200-0-0590/18

13.10.18

Seit die Funktionsgymnastik vor über 35 Jahren Einzug in den Sport gehalten hat, wurde ihr Spektrum erweitert z.B. um sensomotorisches Training, Pilates, Core-Training oder Faszientraining. Hier wird ein Bogen geschlagen von den Wurzeln der Funktionsgymnastik bis zu den neuesten Entwicklungen - in Theorie und Praxis.

Für Alle

Ulm-Söflingen

Gerald Lechner

Spiele zum Austoben und Mitdenken

KF-94-2200-0-0540/18

20.10.18

Spiele sind die Grundlage, sich in verschiedenen Entwicklungsstufen selbst zu erfahren. Spiele zur Sinneswahrnehmung, zum Austoben und zur Förderung der exekutiven Fähigkeiten sind die Grundlage.

Für Alle

Turngau Ulm

Cornelia Müller

Fünf Esslinger

GF-94-1300-0-0516/18

10.11.18

Das wissenschaftlich geprüfte Bewegungsprogramm nach Dr. Martin Runge, das gezielt die Engpässe beim Älterwerden behandelt, ist vor allem für Untrainierte und Menschen in der 2. Lebenshälfte als Einstieg geeignet. Das Programm wird durch das Lokomotorische Assessment ergänzt, das im Kurs geschult wird. Mit dieser Tagesschulung können Übungsleiter/innen ab Trainer C Breitensport Fitness & Gesundheit (Erwachsene/Ältere) Kurse unter dem Namen „Fünf Esslinger“ in STB-Mitgliedsvereinen anbieten und durch die Kooperation des STB mit dem Sozialverband VdK die Möglichkeit einer Senioren-Kooperation vor Ort nutzen.

Übungsleiter C Fitness und Gesundheit oder Ältere, WLSB Breitensport und Ältere, Prävention und ""alte"" STB-Lizenzen wenn dieser einer FuG-Lizenz entsprechen nach Prüfung"

Turngau Ulm

Renate Wörle-Glomb

Beckenboden- und Venentraining

GF-94-1200-0-0591/18

17.11.18

"Rund um den Beckenboden und die Venen geht es in der Theorie mit vielen praktischen Übungen zur Wahrnehmung, zum Training und Beispielen zur Integration in unsere Sportstunden.

Für Alle

Turngau Ulm

Barbara Dangel

Basiselemente Gerätturnen

TF-94-0100-0-0592/18

24.11.18

"Die grundlegenden Elemente des Gerätturnens am Boden, Reck und Sprung wie Überschläge, Rollen und Felgen werden erarbeitet und Beispiele fürs Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeitstraining vorgestellt.

Für Alle

Turngau Ulm

STB-Lehrteam