Aus- und Fortbildungen 2020

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08.02.2020 Functional Fitnesstraining

Mix aus den Bereichen Core Training, Functional und Crosstraining. Intensives athletisches Training für Männer und Frauen, neue Ideen und abwechslungsreiche Warmups und Workouts. Dozent: Martin Stengele

 

2 GF-94-1100-0-0388/20

15.02.2020 Workout spezial

Ein Tag voller neuer Ideen wie du deine BBP-Stunden interessant gestalten kannst. Klassisches Workout mal anders. Dozent: Susanne Steib

 

3 GF-94-1700-0-0515/20

07.03.2020 Tanz - Choreografie und Bewertung

In Theorie und Praxis werden Beispiele aufgezeigt, damit Du deine Gruppen gut auf Vorführungen und Wettkämpfe /Wettbewebe vorbereiten kannst. Dozentin: Ariane Borowski-Danner

 

4 GF-94-1800-0-0389/20

14.03.2020 Neues vom Krafttraining

Schon von miometrischer Kraftproduktion oder longitudinaler Hypertrophie gehört? Welche Bedeutung hat die“ Time under tension“ für das Hypertrophietraining ? Als Trainer im Gesundheitsport bekommst du in diesem Lehrgang Antworten auf diese und weitere Fragen. Die Praxis erfolgt durch funktionelle Übungen. Zugangsvoraussetzung: Übungsleiter B. Dozent: Gerald Lechner

 

5 KA-94-2201-1-0417/20

14.03.2020 und 21.03.2020 Übungsleiterassistent/in Kinderturnen

Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um dein Verein als Helfer/in, Trainer/in oder Übungsleiter/in zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum/zur Übungsleiter/in C fehlt dir im Moment die Zeit? Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden. Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter/in C Ausbildung zu jung sind. ZugangsvoraussetzungMindestalter 14 Jahre. Dozenten: Lehrteam Turngau Ulm
Teil1: 14.03.2020
Teil2: 21.03.2020

 

6 GF-94-1300-0-0390/20

21.03.2020 Kraft und Beweglichkeit für Ältere

Muskelkraft schützt Gelenke, Beweglichkeit bedeutet freies, uneingeschränktes Bewegen. Beide konditionellen Fähigkeiten stehen an diesem Tag im Fokus. Wie man sie sinnvoll verbindet, so dass ein Training mit hohem Aufforderungscharakter und Spaß entsteht, wird hier vermittelt. Dozentin: Petra Glöggler

 

7 KF-94-2100-0-0391/20

28.03.2020 Kleinkinderturnen – von Kopf bis Fuß

Durch Bewegung sollen Vorschulkinder den eigenen Körper kennenlernen und wahrnehmen, sodass dies zur Stärkung und positiven Entwicklung des eigenen Ichs beiträgt. Dazu sollen verschiedene Ideen mit und ohne Klein- und Großgeräte, kleine Spiele und Mitmachlieder Lehrgänge im Turngau Ulm vorgestellt werden. Dozentin: Beate Schaupp-Weber

 

8 GF-94-1700-0-0392/20

25.04.2020 Fitnessdancing

Mit einfachen neuen Choreografien bekommst du mit Spaß mehr Fitness. Dozentin: Petra Glöggler

 

9 TA-94-0101-1-0418/20

09.05.2020 und 16.05.2020 Trainerassistent/in Gerätturnen

Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um dein Verein als Helfer/in, Trainer/in oder Übungsleiter/in zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum/zur Übungsleiter/in C fehlt dir im Moment die Zeit? Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden. Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter/in C Ausbildung zu jung sind. ZugangsvoraussetzungMindestalter 14 Jahre. Dozenten: Lehrteam Turngau Ulm
Teil 1: 09.05.2020
Teil 2: 16.05.2020

 

10 GF-94-1230-0-0393/20

16.05.2020 Power Athletiktraining

Athletiktraining zielt darauf ab, komplexe Bewegungsmuster in das Training zu übertragen. Es kann als Teil des Functional Training angesehen werden, da im Grunde alle körperlichen Fähigkeiten trainiert werden! Man verzichtet auf herkömmliche Fitnessgeräte und man nimmt den Begriff des Körpers als Bewegungsapparat wörtlich. Dozentin: Petra Glöggler

 

11 GF-94-1200-0-0394/20

20.06.2020 Balance Workout

Ausgewogenes ganzheitliches Training, das Kraftausdauer, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet. In der Fortbildung wird viel Wert auf Techniktraining und perfekte Ausführung gelegt. Dozentin: Marion Zeizel

 

12 KF-94-2200-0-0395/20

20.06.2020 Leichtathletik für Kinder und Jugendliche

Laufen, Springen und Werfen als Vorbereitung für Kinderturnfestwettkämpfe oder Mehrkämpfe sind beim Lehrgang der Inhalt. Dozent: Natalie Renz

 

13 GF-94-1200-0-0396/20

27.06.2020 Tai Chi und Qigong

Fernöstliches Bewegungsgut kann Übungsstunden bereichern. Hier werden Tai-Chi- und Qigong-Übungen erarbeitet und ihr Einsatz in Turn -und Gymnastikgruppen vorgestellt. Dozentin: Brigitte Maria Lumpp

 

14 GF-94-1200-0-0397/20

04.07.2020 Outdoorfitness und Indoor-Angebote

Hier gibt es Anregungen für das Training in der Halle und im Freien, wie zum Beispiel Laufkonzepte. Dozentin: Nina Wattig

 

15 GF-94-1100-0-0401/20

26.09.2020 Step and Tone

Einfache Step-Choreografien mit klarem, nachvollziehbarem Aufbau gepaart mit Step and Tone und funktionellem Training. Dozent: Susanne Steib

 

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10.10.2020 Intervalltraining mit Kleingeräten

Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist und derzeit sehr im Trend liegt. Befeuert wird sie durch das Functional Training, das diese Methode kreativ nutzt. Hier wird gezeigt, wie abwechlungsreich dieses Training durch die Nutzung von Kleingeräten gestaltet werden kann. Dozentin: Petra Glöggler

 

17 KF-94-2200-0-0414/20

17.10.2020 Alles rollt im Kinderturnen

Grundschulkinder brauchen heute vielfältige Bewegungserfahrungen und -erlebnisse. Hier werden mit Kleingeräten und Alltagsmaterialien verschiedene Beispiele aufgezeigt und auch mit Bewegungslandschaften erweitert. Dozentin: Cornelia Müller

 

18 GF-94-1200-0-0415/20

14.11.2020 Entspannter Nacken – stabile Schulter

Nackenverspannungen und Schulterprobleme plagen viele unserer Teilnehmer. Dieser Lehrgang beleuchtet die anatomischen Hintergründe und zeigt auf, wie durch funktionelle Mobilisationen, Dehnungen und Kräftigungsübungen solchen Problemen präventiv begegnet werden kann. Dozent: Gerald Lechner

 

19 TF-94-0100-0-0416/20

21.11.2020 Grundlagentraining und Basiselemente im Gerätturnen

Dozent: Raymond Kreckè

 

 

Anmeldung STB

Das Anmeldeformular als pdf-Datei.


Anmeldung TG Ulm

Das Anmeldeformular als pdf-Datei.