12.02.2022 + 19.02.2022

Übungsleiterassistent/in Kinderturnen - ABGESGT

KA-94-2201-0-0658/22

Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um deinen Verein als Helfer zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum Übungsleiter C fehlt dir im Moment die Zeit? Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden. Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter C Ausbildung zu jung sind.

Die absolvierte Ausbildung zum Übungsleiterassistenten bietet dir folgende Vorteile auf dem Weg zur Übungsleiter C-Lizenz: Wissensvorsprung und Zeitersparnis bei den Online-Inhalten der C-Lizenz und 40 EUR Rabatt auf das Grundmodul (Gültigkeit: 3 Jahre).
Teil 1: 12.02.2022
Teil 2: 19.02.2022


19.02.2022

Workout Ideen

GF-94-1200-0-0638/22

Neue Ideen für BBP, um klassische BBP-Stunden aufzupeppen und interessant zu gestalten.

Dozentin: Susanne Steib


05.03.2022

Functional Fitnesstraining

GF-94-1230-0-0637/22

Intensives athletisches Training für Männer und Frauen, neue Ideen für abwechslungsreiche Stunden mit Core, Functional und Crosstraining.

Dozent: Martin Stengele


12.03.2022

Jazz Dance Fusion

GF-94-1700-0-0639/22

Jazz Dance geht eine Fusion mit Contemporary und Hip Hop ein, der Kontrast birgt viel Spaß und gibt den Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Solides Warm-up und technische Übungen sind Vorbereitung für eine abschließende Choreographie.

Dozentin: Maria Bykova


12.03.2022

Yogapilates

GF-94-1250-0-0648/22

Yoga und Pilates sind wunderbar in einer Übungsstunde zu verbinden. Dabei ist es wichtig, den Unterschied zu kennen. Genau dies ist Inhalt dieser Fortbildung. Am Ende schließt sich der Kreis, denn es geht um unser Wohlbefinden, den Körper im Alltag besser wahrzunehmen und dadurch die Gesundheit zu erhalten.

Dozentin: Marion Zeizel


19.03.2022

Auffrischung Anatomie und Muskellehre in Theorie und Praxis

GF-94-1200-0-0641/22

Lerninhalte zu Anatomie, Krankheitsbilder und Inhalte zur Muskellehre werden praktisch und mit theoretischem Hintergrund vermittelt.

Dozentin: Petra Glöggler


19.03.2022

Neues vom Krafttraining

GF-94-1800-0-0646/22

Schon  von biometrischer Kraftproduktion oder longitudinaler Hypertrophie gehört ? Welche Bedeutung hat die "Time under Tension" für das Hypertrophietraining ? Als Trainer im Gesundheitsport bekommst du in diesem Lehrgang Antworten auf diese und weitere Fragen. Die Praxis erfolgt durch funktionelle Übungen.

Dozent: Gerald Lechner


26.03.2022

Spiele - Spiele - Spiele

KF-94-2200-0-0640/22

Spiele sind für Kinder und Jugendliche besonders wichtig, da sie neben Spaß und Freude vielfältige Lernerfahrungen ermöglichen. Koordination, Kondition und motorische Fähigkeiten werden geschult und Regelbewußtsein entwickelt. Kleine Spiele, kleine und größere Sportspiele und deren Einführung werden vermittelt.

Dozentin: Natalie Renz


02.04.2022

Kleinkinderturnen - Von Kopf bis Fuß

KF-94-2100-0-0642/22

Durch Bewegung sollen Vorschulkinder den eigenen Körper kennenlernen und wahrnehmen,  sodass dies zur Stärkung und positiven Entwicklung des eigenen Ichs beiträgt. Verschiedene Ideen mit und ohne Klein- und Großgeräte, kleine Spiele und Mitmachlieder werden vorgestellt.

Dozentin: Beate Schaupp-Weber


30.04.2022

Yoga und Entspannung für Kinder

KF-94-2200-0-0645/22

Yoga und Entspannung für Kinder


07.05.2022 + 14.05.2022

Trainerassistent/in Gerätturnen

TA-94-0101-0-0657/22

Mit dem Besuch des Trainerassistenten-Lehrgangs wird dir ein guter Einstieg in die Trainerarbeit ermöglicht. Du lernst den Aufbau einer Trainingseinheit kennen und bekommst das Handwerkszeug für die methodische Hinführung erster Elemente kennen. Auf diese Weise kannst du deine Trainer im Verein gut und kompetent unterstützen. Der Trainerassistent bietet dir die ideale Alternative, wenn du derzeit noch keine ganze Ausbildung besuchen kannst oder du noch zu jung für die 1. Lizenzstufe bist.
Die absolvierte Ausbildung zum Übungsleiterassistenten bietet dir folgende Vorteile auf dem Weg zur Übungsleiter C-Lizenz: Wissensvorsprung und Zeitersparnis bei den Online-Inhalten der C-Lizenz und 40 EUR Rabatt auf das Grundmodul (Gültigkeit: 3 Jahre).
Teil 1: 07.05.2022
Teil 2: 14.05.2022


14.05.2022

Fitnessdancing

GF-94-1700-0-0643/22

Mit einfachen neuen Choreographien tanzen wir uns mit Spaß fit.

Dozentin: Petra Glöggler


21.05.2022

NIM-Nature inspired moves

GF-94-1200-0-0644/22

Die Natur beinhaltet und generiert Bewegungen, die sich für intensive und zugleich präventive Gymnastik eignen,  die Nachahmung ergibt unter Beachtung sportphysiologischer Aspekte eine Dehnung und Kräftigung der kompletten Muskulatur. Das Einbeziehen der Tiefenatmung und deren Bewegungsfluß führen zu Stärkung von Körper, Geist und Seele. Instabile Bewegungsphasen dienen der Sturzprophylaxe.

Dozent: Gunter Grüninger


25.06.2022

Fit mit der Rolle

GF-94-1200-0-0653/22

Stabilisationstraining, Mobilisation, Koordination, Kräftigung, Partnerübungen mit der Rolle als "Handgerät" stehen hier neben Faszientraining und Selbstmassage im Mittelpunkt.

Dozentin: Petra Glöggler


02.07.2022

Der rote Faden im Gerätturnen - Helfen, um Ziele schneller zu erreichen

TF-94-0100-0-0650/22

In Teil 3 wird auf den wichtigen Aspekt der Hilfestellung eingegangen und die Art der Hilfestellung auch von den in Teil 1 gelernten biomechanischen Notwendigkeiten abgeleitet.

Dozent: Rainer Schrempf


09.07.2022

Bewegungsmix - "stretch to win"

GF-94-1200-0-0649/22

Klassisches Dehnen, Yoga, Dehnen im Atemrhythmus, werden vorgestellt, miteinander kombiniert und in Beispielstunden demonstriert und besprochen.

Dozentin: Nicole Braun


24.09.2022

Step and Tone

GF-94-1100-0-0651/22

Einfache Step Choreographien mit funktionellem Training gepaart, klare vielfältige Zusammensetzungen zu motivierenden Übungen mit Spaß.

Dozentin: Susanne Steib


08.10.2022

Line Dance and more

GF-94-1700-0-0655/22

Line Dance auf vorzugsweise irische Musik und Pub-Lieder wie Lord of the Dance, Whiskey in the Jar und viele mehr.

Dozent: Gunter Grüninger


15.10.2022

Aufwärmen

KF-94-2200-0-0654/22

Warum muß ich eigentlich aufwärmen ? Wie lange? Was passiert dabei? Kann ich nach dem Aufwärmen aufbauen oder sind die Kinder dann wieder kalt?Diese Fragen und mehr werden in dieser Fortbildung beantwortet. Zusätzlich werden viele verschiedene Aufwärmspiele ausprobiert.

Dozentin: Natalie Renz


22.10.2022

Interessante Übungsstunden mit dem Thema "Farben"

KF-94-2200-0-0659/22

Im Mittelpunkt dieser Fortbildung, die für Kinder im Grundschulalter geeignet ist, stehen vielfältiges Spielen und Bewegen mit Alltagsmaterialien und in Bewegungslandschaften.

Dozentin: Cornelia Müller


12.11.2022

Entspannter Nacken - stabile Schulter

GF-94-1210-0-0652/22

Nackenverspannungen und Schulterprobleme plagen viele unserer Teilnehmer. Dieser Lehrgang beleuchtet die anatomischen Hintergründe und zeigt auf, wie durch funktionelle Mobilisation, Dehnen und Kräftigungsübungen solchen Problemen präventiv begegnet werden kann.

Dozent: Gerald Lechner


12.11.2022

Spiele und vielfältige Zirkel für fitte Evergreens

GF-94-1300-0-0647/22

Neue Ideen vom Stundenbeginn bis zum Abschluss einer Sportstunde.

Dozentin: Petra Glöggler


19.11.2022

Der rote Faden im Gerätturnen - Zeit investieren um Zeit zu sparen

TF-94-0100-0-0656/22

In Teil 2 befasst sich mit den Voraussetzungen für das Gerätturnen dann genauer. Sicheres und gesundes Bewegungslernen, unter Nutzung von Verwandtschaften von Elementen, spart mittel- und langfristig Zeit und führt zu dem Untertitel: Zeit investieren um Zeit zu sparen.

Dozent: Rainer Schrempf


 


STB Jahresprogramm 2022


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