23.01.2021
Fitnesstrainer/in Studio Advanced
GF-20-1220-0-0503/21
Marina Vogel

27.02.2021
Functional Fitnesstraining
GF-94-1230-0-0091/21
Intensives athletisches Training für Männer und Frauen mit vielen neuen Ideen für abwechslungsreiche Stunden zu den Themen Core, Functional und Crosstraining.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Martin Stengele

06.03.2021
Workout Ideen
GF-94-1200-0-0586/21
Neue Ideen für Bauch-Beine-Po-Stunden, um das klassische BBP-Training aufzupeppen und interessant zu gestalten.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Susanne Steib

13.03.2021
1. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit
GA-10-1200-1-0533/21
Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre
Nicole Braun

13.03.2021
Jazz Dance Fusion
GF-94-1700-0-0587/21
Jazz Dance geht eine Fusion mit Contemporary und Hip Hop ein! Der Kontrast birgt viel Spaß und gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ein solides Warm-up und technische Übungen sind Vorbereitung für eine abschließende Choreographie.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
STB Lehrteam

20.03.2021
Bewegungsspiele
KF-94-2200-0-0592/21
Spiele sind beliebte Inhalte von Sportstunden und können in jedem Teil eingebaut werden. Hier gibt es Anregungen und Ideen für neue Spiele, wobei es insbesondere um Aufwärm-, Koordinations-, Ausdauer-, Kooperations- und Vertrauensspiele geht. Erweitere dein Spielrepertoire und lerne neue Spiele oder Spielvarianten kennen.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzungen
Natalie Renz

27.03.2021
Auffrischung Anatomie und Muskellehre in Theorie und Praxis
GF-94-1200-0-0593/21
Lerninhalte zur Anatomie, zu Krankheitsbildern, zur Muskellehre werden mit theoretischem Hintergrund und in der Praxis vermittelt.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Petra Glöggler

17.04.2021
2. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit
GA-10-1200-2-0534/21
Teil 1: 17.-18.04.2021
Teil 2: 07.-09.05.2021
Teil 3: 12.-13.06.2021
Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi
Nicole Braun

17.04.2021
Kleinkinderturnen - Von Kopf bis Fuß
KF-94-2100-0-0594/21
Durch Bewegung sollen Vorschulkinder den eigenen Körper kennenlernen und wahrnehmen, sodass dies zur Stärkung und positiven Entwicklung des eigenen Ichs beiträgt. Dazu werden verschiedene Ideen mit und ohne Klein-und Großgeräte, kleine Spiele und Mitmachlieder vorgestellt.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Beate Schaupp-Weber

24.04.2021 / 08.05.2021
Trainerassistent/in Gerätturnen
TF-94-0101-0-0610/21
Mit dem Besuch des Trainerassistenten-Lehrgangs wird dir ein guter Einstieg in die Trainerarbeit ermöglicht. Du lernst den Aufbau einer Trainingseinheit kennen und bekommst das Handwerkszeug für die methodische Hinführung erster Elemente kennen. Auf diese Weise kannst du deine Trainer im Verein gut und kompetent unterstützen.
Der Trainerassistent bietet dir die ideale Alternative, wenn du derzeit noch keine ganze Ausbildung besuchen kannst oder du noch zu jung für die 1. Lizenzstufe bist.
Der Trainerassistent wird als 1. Ausbildungsstufe zur Ausbildung zum Trainer C anerkannt (Gültigkeit: 3 Jahre).
Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 14 Jahre
STB Lehrteam

24.04.2021
Yoga und Entspannung für Kinder
KF-94-2200-0-0597/21
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
STB Lehrteam

08.05.2021
Fitnessdancing
GF-94-1700-0-0595/21
Mit den einfachen, neuen Choreografien, die wir gemeinsam erlernen, wird es euch gelingen, viel Spaß in eure Trainingsstunden zu bringen.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Petra Glöggler

12.06.2021
Sportartenentwicklung: Aerobic-RSG-Gymnastik
TF-94-3000-0-0708/21
Das gemeinsame Ziel der Turnsportarten im Nachwuchstraining ist ein gesundes und effektives Heranführen der Kinder und Jugendlichen an das Leistungsniveau der aktiven Vereinsmannschaften. Die Gesetzmäßigkeiten der Biomechanik gelten bei jeder Sportart. Die Sportarten unterscheiden sich fast nur in den Ausprägungen der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Gesundheitliche Risiken meiden, hohe Wiederholungszahlen schaffen, um damit Schwierigkeit und Präzision zu ermöglichen geht nicht zufällig. In dieser Fortbildung werden die Zusammenhänge zwischen Wissenschaft, Methodik, Hilfestellung usw. an ausgewählten Beispielen der Sportarten dargelegt. Im Speziellen Teil werden sie am Nachmittag in den Turnsportarten Aerobic , Gymnastik und RG, mit praktisch methodischen Inhalten für das Vereinstraining vertieft.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Rainer Schrempf

12.06.2021
Effektives Rückentraining
GF-94-1800-0-0598/21
Rückentraining ist im Gesundheitsport ein elementarer Bestandteil. Um es effektiv zu gestalten, müssen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt werden. Hier wird in Theorie und Praxis aufgezeigt, wie diese umgesetzt werden können.
Zugangsvoraussetzung: Für Übungsleiter B
Gerald Lechner

18.06.2021
Instructor/in FunTone® - das funktionelle Toning
GA-20-1100-0-0197/21
INHALTE
- FunTone® Struktur
- FunTone® Levelsystem, Techniktraining
- Funktionelle Anatomie, Trainingsperiodisierung
- Stundenaufbau FunTone® Basic und Sensibility (Barfuß)
- Cueing, FunTone® Musik-Aufbau, Übungssammlung
Zugangsvoraussetzung:
- DTB-Trainer GroupFitness
- Oder Übungsleiter/Trainer C-Lizenz Fitness-Aerobic
- Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung
Jana Spring

19.06.2021
Spiele und vielfältige Zirkel für fitte Evergreens

GF-94-1300-0-0600/21
Neue Ideen vom Stundenbeginn bis zum Abschluss einer Sportstunde.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Petra Glöggler

03.07.2021
Antara® Achtsamkeit (Mit Anerkennung B-Lizenz)
GF-20-1200-0-0436/21
Zugangsvoraussetzung: - Antara® Instructor/in oder DTB-Rückenexperte/Antara® Rückentrainer
Susanne Wagner

03.07.2021
Der rote Faden im Gerätturnen
TF-94-0100-0-0603/21
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Rainer Schrempf

03.07.2021
Yoga meets Power
GF-94-1250-0-0601/21
Hier lernst du wie, Power und Yoga miteinander verbunden werden. Eine dynamisch kräftigende Abfolge von Bewegungen, die synchron mit der Atmung einen Flow entstehen lassen. Dieses Vinyasa Yoga hilft jedem, zu seinem eigenen Körper Zugang zu finden, klarer und ruhiger zu werden und somit mehr Energie, Vitalität und Zufriedenheit zu erlangen.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Marion Zeizel

10.07.2021
Mobility Waves
GF-94-1200-0-0602/21
In Anlehnung an Yoga und neue Mobility-Konzepte erlernst du an diesem Tag verschiedene Bewegungsabfolgen, die sowohl sanft als auch fordernd sind. Der Atem spielt dabei eine wichtige Rolle. Eingesetzt werden können diese Bewegungsabfolgen im Training verschiedener Zielgruppen, von der After-Work-Gruppe bis zu den Senioren.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Nicole Braun

10.07.2021
Vielfältig trainieren durch Klarheit in der funktionellen Anatomie - Fokus Extremitäten
GF-20-1200-0-0409/21
Fokus Extremitäten: Hüft-, Knie-, Sprunggelenk, Schulter-, Ellenbogen-,Handgelenk. Strukturen zusammenhängend begreifen! Wir schauen uns innerhalb unseres Bewegungssystems den aktiven und passiven Bewegungsapparat gründlich an und erleben in Praxiseinheiten exemplarische Module und Stundenbeispiele.
Zugangsvoraussetzung:
- Übungsleiter B – Sport in der Prävention (2. Lizenzstufe)
- Oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom, Bachelor oder Master) mit Schwerpunkt Gesundheitssport
- Oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/ Physiotherapeut
Anne-Mireille Giermann

11.07.2021
Vielfältig trainieren durch Klarheit in der funktionellen Anatomie - Fokus Wirbelsäule
GF-20-1200-0-0410/21
Fokus: Wirbelsäule mit den angrenzenden Einheiten Becken- und Schultergürtel.
Strukturen zusammenhängend begreifen! Wir schauen uns innerhalb unseres Bewegungssystems den aktiven und passiven Bewegungsapparat gründlich an und erleben in Praxiseinheiten exemplarische Module und Stundenbeispiele.
Zugangsvoraussetzung:
- Übungsleiter B – Sport in der Prävention (2. Lizenzstufe)
- Oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom, Bachelor oder Master) mit Schwerpunkt Gesundheitssport
- Oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/ Physiotherapeut
Anne-Mireille Giermann

11.09.2021
Basiskurs Sport in der Prävention - allgemeines Gesundheitstraining
GA-10-1800-1-0531/21
Zugangsvoraussetzung: - gültige Trainer/Übungsleiter C-Lizenz
- Sofern noch nicht nachgewiesen: Nachweis über eine mind. einjährige Trainer-/Übungsleiter-Tätigkeit im Verein
Nicole Braun

25.09.2021
1. Ausbildungsstufe Kinderturnen
KA-10-2200-1-0561/21
Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre
Nicole Braun

25.09.2021
Step and Tone Varianten
GF-94-1200-0-0604/21
Einfache, klare Step-Choreografien gepaart mit funktionellen Workouts führen zu motivierenden Trainingsstunden. Hier werden die Zusammensetzungen gezeigt, geübt und besprochen.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Susanne Steib

02.10.2021
1. Ausbildungsstufe Gymnastik/Rhythmus/Tanz
GA-10-1700-1-0496/21
Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre
Nicole Braun

09.10.2021
Funktionelle Gymnastik für Knie und Hüfte
GF-94-1200-0-0605/21
Knie- und Hüftgelenk sind besonders anfällig für Verletzungen und Verschleiß. Hier werden sowohl die Anatomie als auch die Probleme anschaulich erklärt. Durch funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen sowie durch sensomotorische Ansteuerung der Stabilisatoren können Verletzungen und Verschleiß vermieden werden.
Zugangsvoraussetzung: keine Voraussetzung
Gerald Lechner

09.10.2021 / 16.10.2021
Übungsleiterassistent/in Kinderturnen
KA-94-2201-0-0611/21
Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um deinen Verein als Helfer zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum Übungsleiter C fehlt dir im Moment die Zeit?
Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden.
Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter C Ausbildung zu jung sind.
Der Übungsleiterassistent wird als 1. Ausbildungsstufe zur Ausbildung zum Übungsleiter C anerkannt (Gültigkeit: 3 Jahre).
Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 14 Jahre
Lehrteam STB

16.10.2021
Kraft und Beweglichkeit für Ältere
GF-94-1300-0-0606/21
Muskelkraft schützt Gelenke, Beweglichkeit bedeutet uneingeschränktes Bewegen. Beide konditionellen Fähigkeiten stehen an diesem Tag im Fokus. Wie man sie sinnvoll verbindet, sodass ein Training mit hohem Aufforderungscharakter und Spaß entsteht, wir hier vermittelt.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Petra Glöggler

23.10.2021
Abenteuersport in der Turnhalle
KF-94-2200-0-0607/21
Viele Situationen im Abenteuer-und Erlebnissport können nur gemeinsam gelöst werden. Daher stehen Kommunikation, Vertrauen und soziales Lernen im Vordergrund. Die Sporthalle ist ein Aktionsraum, der ohne großen Aufwand abenteuer- und erlebnisreich genutzt werden kann .
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzungen
Natalie Renz

29.10.2021
2. Ausbildungsstufe Kinderturnen
KA-10-2200-2-0568/21
Teil 1:29.10.-01.11.2021
Teil 2: 26.-28.11.2021
Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi
Nicole Braun

30.10.2021
2. Ausbildungsstufe Gymnastik/Rhythmus/Tanz
GA-10-1700-2-0280/21
Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi
Mindestalter 16 Jahre
Nicole Braun

06.11.2021
Instructor/in Body Toning
GA-20-1100-0-0253/21
INHALTE
- Stundenaufbau
- passende Übungsauswahl und Intensitätssteuerung
- korrekte Technik
- Musikeinsatz bzw. -Schulung
Zugangsvoraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
Nina Wattig

13.11.2021
Power Athletiktraining
GF-94-1200-0-0596/21
Hier wird ein intensives Training vermittelt, das mit komplexen Bewegungsmustern den gesamten Körper trainiert und dabei ohne herkömmliche Fitnessgeräte auskommt.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Petra Glöggler

20.11.2021
Neue Übungen mit traditionellen Handgeräten
TF-94-0200-0-0608/21
Seil, Ball, Keulen etc. sind altbekannt und bewährt. Oft wird vergessen, wie vielfältig sie funktionell und rhythmisch eingesetzt werden können.
Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung
Claudia Kley

27.11.2021
Zeit investieren um Zeit zu sparen
TF-94-0100-0-0609/21
Die Fortbildung „Der rote Faden im Gerätturnen“ war der Start für eine Gerätturn-Fortbildungsreihe in den Turngauen. Das Thema für das Jahr 2021 lautet „Zeit investieren, um Zeit zu sparen“. Hier werden Parallelen zum „roten Faden“ gezogen, wobei der Schwerpunkt auf dem Voraussetzungstraining liegt.
Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt:
Was ist Voraussetzungstraining?
Welche Vorteile bringt es mit sich?
Wie strukturiere ich es?
Wieviel Raum soll es in meinem Training einnehmen?
Wie kann ich es spannend gestalten?
Welche Transfermöglichkeiten ergeben sich beim Erlernen ähnlicher Elemente?
Zugangsvoraussetzung: keine Voraussetzung
Rainer Schrempf

Anmeldung 2021 STB

Das Anmeldeformular online


Anmeldung TG Ulm

Das Anmeldeformular als pdf-Datei.