23.01.2021

Fitnesstrainer/in Studio Advanced - ABGESAGT

GF-20-1220-0-0503/21

Dozentin: Marina Vogel


27.02.2021

Functional Fitnesstraining - ABGESAGT

GF-94-1230-0-0091/21

Intensives athletisches Training für Männer und Frauen mit vielen neuen Ideen für abwechslungsreiche Stunden zu den Themen Core, Functional und Crosstraining.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozent: Martin Stengele


06.03.2021

Workout Ideen - ABGESAGT

GF-94-1200-0-0586/21

Neue Ideen für Bauch-Beine-Po-Stunden, um das klassische BBP-Training aufzupeppen und interessant zu gestalten.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Susanne Steib


13.03.2021 

1. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit - ABGESAGT

GA-10-1200-1-0533/21

Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre

Dozentin: Nicole Braun


13.03.2021

Jazz Dance Fusion - ABGESAGT

GF-94-1700-0-0587/21

Jazz Dance geht eine Fusion mit Contemporary und Hip Hop ein! Der Kontrast birgt viel Spaß und gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ein solides Warm-up und technische Übungen sind Vorbereitung für eine abschließende Choreographie.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozent: STB Lehrteam


20.03.2021

Bewegungsspiele - ABGESAGT

KF-94-2200-0-0592/21

Spiele sind beliebte Inhalte von Sportstunden und können in jedem Teil eingebaut werden. Hier gibt es Anregungen und Ideen für neue Spiele, wobei es insbesondere um Aufwärm-, Koordinations-, Ausdauer-, Kooperations- und Vertrauensspiele geht. Erweitere dein Spielrepertoire und lerne neue Spiele oder Spielvarianten kennen.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzungen

Dozentin: Natalie Renz


27.03.2021

Auffrischung Anatomie und Muskellehre in Theorie und Praxis - ABGESAGT

GF-94-1200-0-0593/21

Lerninhalte zur Anatomie, zu Krankheitsbildern, zur Muskellehre werden mit theoretischem Hintergrund und in der Praxis vermittelt.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Petra Glöggler


17.04.2021

2. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit - ABGESAGT

GA-10-1200-2-0534/21

Teil 1: 17.-18.04.2021
Teil 2: 07.-09.05.2021
Teil 3: 12.-13.06.2021

Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi

Dozentin: Nicole Braun


17.04.2021

Kleinkinderturnen - Von Kopf bis Fuß - ABGESAGT

KF-94-2100-0-0594/21

Durch Bewegung sollen Vorschulkinder den eigenen Körper kennenlernen und wahrnehmen, sodass dies zur Stärkung und positiven Entwicklung des eigenen Ichs beiträgt. Dazu werden verschiedene Ideen mit und ohne Klein-und Großgeräte, kleine Spiele und Mitmachlieder vorgestellt.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Beate Schaupp-Weber


24.04.2021 / 08.05.2021

Trainerassistent/in Gerätturnen - ABGESAGT

TF-94-0101-0-0610/21

Mit dem Besuch des Trainerassistenten-Lehrgangs wird dir ein guter Einstieg in die Trainerarbeit ermöglicht. Du lernst den Aufbau einer Trainingseinheit kennen und bekommst das Handwerkszeug für die methodische Hinführung erster Elemente kennen. Auf diese Weise kannst du deine Trainer im Verein gut und kompetent unterstützen.
Der Trainerassistent bietet dir die ideale Alternative, wenn du derzeit noch keine ganze Ausbildung besuchen kannst oder du noch zu jung für die 1. Lizenzstufe bist.
Der Trainerassistent wird als 1. Ausbildungsstufe zur Ausbildung zum Trainer C anerkannt (Gültigkeit: 3 Jahre).

Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 14 Jahre

Dozent: STB Lehrteam


24.04.2021

Yoga und Entspannung für Kinder - ABGESAGT

KF-94-2200-0-0597/21

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozent: STB Lehrteam


08.05.2021

Fitnessdancing - ABGESAGT

GF-94-1700-0-0595/21

Mit den einfachen, neuen Choreografien, die wir gemeinsam erlernen, wird es euch gelingen, viel Spaß in eure Trainingsstunden zu bringen.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Petra Glöggler


12.06.2021

Sportartenentwicklung: Aerobic-RSG-Gymnastik - ABGESAGT

TF-94-3000-0-0708/21

Das gemeinsame Ziel der Turnsportarten im Nachwuchstraining ist ein gesundes und effektives Heranführen der Kinder und Jugendlichen an das Leistungsniveau der aktiven Vereinsmannschaften. Die Gesetzmäßigkeiten der Biomechanik gelten bei jeder Sportart. Die Sportarten unterscheiden sich fast nur in den Ausprägungen der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Gesundheitliche Risiken meiden, hohe Wiederholungszahlen schaffen, um damit Schwierigkeit und Präzision zu ermöglichen geht nicht zufällig. In dieser Fortbildung werden die Zusammenhänge zwischen Wissenschaft, Methodik, Hilfestellung usw. an ausgewählten Beispielen der Sportarten dargelegt. Im Speziellen Teil werden sie am Nachmittag in den Turnsportarten Aerobic , Gymnastik und RG, mit praktisch methodischen Inhalten für das Vereinstraining vertieft.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozent: Rainer Schrempf


12.06.2021 VERLEGT auf 20.11.2021

Effektives Rückentraining

GF-94-1800-0-0598/21

Rückentraining ist im Gesundheitsport ein elementarer Bestandteil. Um es effektiv zu gestalten, müssen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt werden. Hier wird in Theorie und Praxis aufgezeigt, wie diese umgesetzt werden können.

Zugangsvoraussetzung: Für Übungsleiter B

Dozent: Gerald Lechner


16.-18.06. VERLEGT auf 02.-04.07.2021

Instructor/in FunTone® - das funktionelle Toning

GA-20-1100-0-0197/21

Inhalte:

  • FunTone® Struktur
  • FunTone® Levelsystem, Techniktraining
  • Funktionelle Anatomie, Trainingsperiodisierung
  • Stundenaufbau FunTone® Basic und Sensibility (Barfuß)
  • Cueing, FunTone® Musik-Aufbau, Übungssammlung

Zugangsvoraussetzung:

  • DTB-Trainer GroupFitness
  • Oder Übungsleiter/Trainer C-Lizenz Fitness-Aerobic
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung

Dozentin: Jana Spring


19.06.2021

Spiele und vielfältige Zirkel für fitte Evergreens - ABGESAGT

GF-94-1300-0-0600/21

Neue Ideen vom Stundenbeginn bis zum Abschluss einer Sportstunde.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Petra Glöggler


16.-18.06. VERLEGT auf 02.-04.07.2021

Instructor/in FunTone® - das funktionelle Toning

GA-20-1100-0-0197/21

Inhalte:

  • FunTone® Struktur
  • FunTone® Levelsystem, Techniktraining
  • Funktionelle Anatomie, Trainingsperiodisierung
  • Stundenaufbau FunTone® Basic und Sensibility (Barfuß)
  • Cueing, FunTone® Musik-Aufbau, Übungssammlung

Zugangsvoraussetzung:

  • DTB-Trainer GroupFitness
  • Oder Übungsleiter/Trainer C-Lizenz Fitness-Aerobic
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung

Dozentin: Jana Spring


03.07.2021

Antara® Achtsamkeit (Mit Anerkennung B-Lizenz)

GF-20-1200-0-0436/21

Zugangsvoraussetzung: - Antara® Instructor/in oder DTB-Rückenexperte/Antara® Rückentrainer

Dozentin: Susanne Wagner


03.07.2021

Der rote Faden im Gerätturnen - ABGESAGT

TF-94-0100-0-0603/21

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozent: Rainer Schrempf


03.07.2021

Yoga meets Power - ABGESAGT

GF-94-1250-0-0601/21

Hier lernst du wie, Power und Yoga miteinander verbunden werden. Eine dynamisch kräftigende Abfolge von Bewegungen, die synchron mit der Atmung einen Flow entstehen lassen. Dieses Vinyasa Yoga hilft jedem, zu seinem eigenen Körper Zugang zu finden, klarer und ruhiger zu werden und somit mehr Energie, Vitalität und Zufriedenheit zu erlangen.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Marion Zeizel


10.07.2021

Mobility Waves

GF-94-1200-0-0602/21

In Anlehnung an Yoga und neue Mobility-Konzepte erlernst du an diesem Tag verschiedene Bewegungsabfolgen, die sowohl sanft als auch fordernd sind. Der Atem spielt dabei eine wichtige Rolle. Eingesetzt werden können diese Bewegungsabfolgen im Training verschiedener Zielgruppen, von der After-Work-Gruppe bis zu den Senioren.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Nicole Braun


10.07.2021

Vielfältig trainieren durch Klarheit in der funktionellen Anatomie - Fokus Extremitäten

GF-20-1200-0-0409/21

Fokus Extremitäten: Hüft-, Knie-, Sprunggelenk, Schulter-, Ellenbogen-,Handgelenk. Strukturen zusammenhängend begreifen! Wir schauen uns innerhalb unseres Bewegungssystems den aktiven und passiven Bewegungsapparat gründlich an und erleben in Praxiseinheiten exemplarische Module und Stundenbeispiele.
Zugangsvoraussetzung:

  • Übungsleiter B – Sport in der Prävention (2. Lizenzstufe)
  • Oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom, Bachelor oder Master) mit Schwerpunkt Gesundheitssport
  • Oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/ Physiotherapeut

Dozentin: Anne-Mireille Giermann


11.07.2021

Vielfältig trainieren durch Klarheit in der funktionellen Anatomie - Fokus Wirbelsäule

GF-20-1200-0-0410/21

Fokus: Wirbelsäule mit den angrenzenden Einheiten Becken- und Schultergürtel.
Strukturen zusammenhängend begreifen! Wir schauen uns innerhalb unseres Bewegungssystems den aktiven und passiven Bewegungsapparat gründlich an und erleben in Praxiseinheiten exemplarische Module und Stundenbeispiele.

Zugangsvoraussetzung:

  • Übungsleiter B – Sport in der Prävention (2. Lizenzstufe)
  • Oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom, Bachelor oder Master) mit Schwerpunkt Gesundheitssport
  • Oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/ Physiotherapeut

Dozentin: Anne-Mireille Giermann


11.09.2021

Basiskurs Sport in der Prävention - allgemeines Gesundheitstraining

GA-10-1800-1-0531/21

Zugangsvoraussetzung: - gültige Trainer/Übungsleiter C-Lizenz - Sofern noch nicht nachgewiesen: Nachweis über eine mind. einjährige Trainer-/Übungsleiter-Tätigkeit im Verein

Dozentin: Nicole Braun


18.07.2021
Natursport Sommer: Naturbiken – Mountainbike - ABGESAGT
GF-10-1410-0-0628/21

Outdoorerlebnis: Naturbiken - Mountainbike

  • in der Umgebung von Ulm
  • Beginner und Fahrer mit ersten Erfahrungen.
  • Es werden die Grundlage der Fahrtechnik im Downhill - Biken und Trail fahren vermittelt.

Dozent: Markus Brandner

Ort: Blaustein/Ulm SWU Trail

Teilnehmerpreis: 57,50 € / 55,00 €

[SS 001] Outdoorerlebnis: Naturbiken - Mountainbike - TOUREN

  • Fahrer mit ersten Erfahrungen und Geübte - Planung von Touren
  • Es werden die Grundlage der Tourenplanung mit Gruppen und der Durchführung der Touren (Pannenhilfe) erarbeitet.

[SS 002] Outdoorerlebnis: Naturbiken - Mountainbike - TECHNIK

  • Naturbiken in Eschach und Umgebung
  • Beginner und Fahrer mit ersten Erfahrungen
  • Es werden die Grundlage der Fahrtechnik im Downhill - Biken und Trail fahren vermittelt. Pannenhilfe) erarbeitet.

22.08.2021
Natursport Sommer: SuP / Hochseilgarten / Slacklining
GF-10-1410-0-0629/21

Veranstaltungsort: Mobi Park Laupheim

  • Slacklining, Hochseilgarten und Stand up Paddling

Teilnehmerpreis: 97,50 € / 95,00 €

Dozent: Markus Brandner


12.09.2021
Natursport Sommer: SuP / Hochseilgarten /Slacklining
GF-10-1410-0-0630/21

Veranstaltungsort: Mobi Park Laupheim

  • Outdoorerlebnis: Teambasedtraining / Embodyment
  • Lerne von und mit Deinem Team

Teilnehmerpreis: N.N.

Dozent: Markus Brandner


25.09.2021

1. Ausbildungsstufe Kinderturnen

KA-10-2200-1-0561/21

Zugangsvoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre

Dozentin: Nicole Braun


25.09.2021

Step and Tone Varianten

GF-94-1200-0-0604/21

Einfache, klare Step-Choreografien gepaart mit funktionellen Workouts führen zu motivierenden Trainingsstunden. Hier werden die Zusammensetzungen gezeigt, geübt und besprochen.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Susanne Steib


02.10.2021

1. Ausbildungsstufe Gymnastik/Rhythmus/Tanz

GA-10-1700-1-0496/21

Zugangsvoraussetzung: Mindestalter: 16 Jahre

Dozentin: Nicole Braun


09.10.2021

Funktionelle Gymnastik für Knie und Hüfte

GF-94-1200-0-0605/21

Knie- und Hüftgelenk sind besonders anfällig für Verletzungen und Verschleiß. Hier werden sowohl die Anatomie als auch die Probleme anschaulich erklärt. Durch funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen sowie durch sensomotorische Ansteuerung der Stabilisatoren können Verletzungen und Verschleiß vermieden werden.

Zugangsvoraussetzung: keine Voraussetzung

Dozent: Gerald Lechner


09.10.2021 / 16.10.2021

Übungsleiterassistent/in Kinderturnen

KA-94-2201-0-0611/21

Du möchtest dir grundlegendes Wissen aneignen um deinen Verein als Helfer zu unterstützen, doch für den klassischen Ausbildungsweg zum Übungsleiter C fehlt dir im Moment die Zeit?
Dann ist die Assistentenausbildung genau das richtige für dich. Wir machen dich fit für deinen Einstieg und vermitteln dir erste organisatorische und methodische Kenntnisse und viele Bewegungs- und Spielideen für deine Bewegungsstunden. Nach der Ausbildung nimmst du neue Tipps, Tricks und mehr Sicherheit mit in deine Stunden.
Die Ausbildung dauert zwei Tage und richtet sich ebenfalls an Jugendliche ab 14 Jahren, welche für die Übungsleiter C Ausbildung zu jung sind.
Der Übungsleiterassistent wird als 1. Ausbildungsstufe zur Ausbildung zum Übungsleiter C anerkannt (Gültigkeit: 3 Jahre).

Zugangsvoraussetzung: Mindestalter: 14 Jahre

ozent: Lehrteam STB


16.10.2021

Kraft und Beweglichkeit für Ältere

GF-94-1300-0-0606/21

Muskelkraft schützt Gelenke, Beweglichkeit bedeutet uneingeschränktes Bewegen. Beide konditionellen Fähigkeiten stehen an diesem Tag im Fokus. Wie man sie sinnvoll verbindet, sodass ein Training mit hohem Aufforderungscharakter und Spaß entsteht, wir hier vermittelt.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Petra Glöggler


23.10.2021

Abenteuersport in der Turnhalle

KF-94-2200-0-0607/21

Viele Situationen im Abenteuer-und Erlebnissport können nur gemeinsam gelöst werden. Daher stehen Kommunikation, Vertrauen und soziales Lernen im Vordergrund. Die Sporthalle ist ein Aktionsraum, der ohne großen Aufwand abenteuer- und erlebnisreich genutzt werden kann .

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzungen

Dozentin: Natalie Renz


29.10.2021

2. Ausbildungsstufe Kinderturnen

KA-10-2200-2-0568/21

Teil 1:29.10.-01.11.2021
Teil 2: 26.-28.11.2021

Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi

Dozentin: Nicole Braun


­30.10.2021

2. Ausbildungsstufe Gymnastik/Rhythmus/Tanz

GA-10-1700-2-0280/21

Zugangsvoraussetzung: 1. Ausbildungsstufe / ÜL-Assi

Mindestalter: 16 Jahre

Dozentin: Nicole Braun


06.11.2021

Instructor/in Body Toning

GA-20-1100-0-0253/21

Inhalte:

  • Stundenaufbau
  • passende Übungsauswahl und Intensitätssteuerung
  • korrekte Technik
  • Musikeinsatz bzw. -Schulung

Zugangsvoraussetzung:

  • Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
  • Oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)

Dozentin: Nina Wattig


13.11.2021

Power Athletiktraining

GF-94-1200-0-0596/21

Hier wird ein intensives Training vermittelt, das mit komplexen Bewegungsmustern den gesamten Körper trainiert und dabei ohne herkömmliche Fitnessgeräte auskommt.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Petra Glöggler


12.06.2021 VERLEGT auf 20.11.2021
Effektives Rückentraining
GF-94-1800-0-0598/21

Rückentraining ist im Gesundheitsport ein elementarer Bestandteil. Um es effektiv zu gestalten, müssen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt werden. Hier wird in Theorie und Praxis aufgezeigt, wie diese umgesetzt werden können.

Zugangsvoraussetzung: Für Übungsleiter B

Dozent: Gerald Lechner


20.11.2021
Neue Übungen mit traditionellen Handgeräten
TF-94-0200-0-0608/21

Seil, Ball, Keulen etc. sind altbekannt und bewährt. Oft wird vergessen, wie vielfältig sie funktionell und rhythmisch eingesetzt werden können.

Zugangsvoraussetzung: Keine Voraussetzung

Dozentin: Claudia Kley


27.11.2021
Zeit investieren um Zeit zu sparen
TF-94-0100-0-0609/21

Die Fortbildung „Der rote Faden im Gerätturnen“ war der Start für eine Gerätturn-Fortbildungsreihe in den Turngauen. Das Thema für das Jahr 2021 lautet „Zeit investieren, um Zeit zu sparen“. Hier werden Parallelen zum „roten Faden“ gezogen, wobei der Schwerpunkt auf dem Voraussetzungstraining liegt.

Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt:

  • Was ist Voraussetzungstraining?
  • Welche Vorteile bringt es mit sich?
  • Wie strukturiere ich es?
  • Wieviel Raum soll es in meinem Training einnehmen?
  • Wie kann ich es spannend gestalten?
  • Welche Transfermöglichkeiten ergeben sich beim Erlernen ähnlicher Elemente?

Zugangsvoraussetzung: keine Voraussetzung

Dozent: Rainer Schrempf

Anmeldung 2021 STB

Das Anmeldeformular online


Anmeldung TG Ulm

Das Anmeldeformular als pdf-Datei.