Fortbildungs-Lehrgänge dauern zehn Stunden und werden im Gegensatz zu Gaulehrgängen (fünf Stunden) zur Verlängerung der Übungsleiter-Lizenz anerkannt.

Zur Verlängerung der Übungsleiterlizenz sind 20 Fortbildungs-Stunden innerhalb von vier Jahren nachzuweisen. Pro Jahr können problemlos zwei Fortbildungs-Lehrgänge pro Übungsleiter besucht werden. Die Zulassung zu einem dritten oder folgenden Lehrgang ist aber über die Warteliste möglich, damit Übungsleiter, die ihre Verlängerung im letzten Jahr des Ablaufs ihrer Lizenz machen müssen, noch einen Platz erhalten. Bei Gaulehrgängen gibt es meistens keine Einschränkungen.

• Top of Functional Fitness
  03.02.18
  Der beste Mix aus den Bereichen Core Training, Functional Training, Cross Training und Tough Class. Hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen. Viele Ideen, neue WODs, abwechslungsreiche Warm-ups, Anregungen für Tabata Training und fesselnde Team Workouts lassen keine Wünsche offen.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle.
  Referent: Martin Stengele
  GF-94-1200-0-0542/18

• Turnen durch das Jahr
  24.02.2018
  Frühling, Sommer, Herbst und Winter: jede Jahreszeit hat besondere Reize. Die Jahreszeiten werden spielerisch mit allen Sinnen erarbeitet. Sing- und Spiellieder, Groß-und Kleingeräte, Alltagsmaterialien und Selbstgebasteltes sind Grundlage dieses Lehrgangs.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle.
  Referentin: Cornelia Müller 
  KF-94-2200-0-0536/18

• Bewegungsspiele
  10.03.2018
  Anregungen und Ideen für neue Spiele: Aufwärmspiele, Koordinationsspiele, Ausdauerspiele, Kooperations- und Vertrauensspiele - damit wird das Spielrepertoire erweitert und werden Spielvariationen kennengelernt.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Natalie Renz
  GF-94-2200-0-0543/18

• Easy Step and Tone
  10.03.2018
  Neue Ideen und Inspiration für Step-Kurse. Neben reinen Choreographie-Stunden mit cleverem, nachvollziehbarem Aufbau gibt es kraftvolle Stundenbilder wie Step and Tone und Functional Step.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Nina Wattig
  GF-94-1200-0-0544/18

• Spiele und mehr für Ältere
  17.03.2018
  Spiele zum Aufwärmen, zur Förderung der Ausdauer, für Gedächtnisübungen und Kraft.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referent: Armin Brand
  GF-94-1300-0-0545/18

• Fitnessdancing
  14.04.2018
  Mit einfachen Choreographien und fetziger Musik zu mehr Fitness und viel Spaß.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Petra Glöggler
  GF-94-1200-0-0546/18

• Kulturelle Vielfalt im Verein fördern und leben
  26.4.2018, 17:30-20:30 Uhr
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Susanne Brand
  PS-10-6000-0-0676/18

• Flowtion
  05.05.2018
  Bei Flowtion ist der ganze Körper gefordert. Das ist Ausdauertraining in seiner schönsten Form – einfach zum Mitmachen, choreographiefrei und doch rhythmisch. Dabei nutzt die Trainerin die Technik der »fließenden Bewegungsentwicklung«; es entstehen vielfältige, großkettige und komplexe Bewegungen, die neben dem Cardio-Effekt auch ganz nebenbei das fasziale Gewebe trainieren.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Nicole Braun
  GF-94-1200-0-0548/18

• Leichtathletik für Kinder und Jugendliche
  12.05.2018
  Es werden Vermittlungswege der verschiedenen Disziplinen für Kinder und Jugendliche aufgezeigt wie Lauf-,Wurf- und Sprungschulung. Hinweise zu Belastungsmethodik und Bewegungsausführung werden erarbeitet, erlebt und reflektiert.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin Natalie Renz
  KF-94-2200-0-0538/18

• Fazien Yoga und Yoga Flows
  09.06.2018
  Yoga mit sanften Dehnungen, länger gehaltenen Stellungen, intensivem Spüren des Körpers und fließenden Bewegungsfolgen.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Nicole Braun
  GF-94-1200-0-0554/18

• Fernöstliches Bewegungsgut
  16.06.2018
  Elemente aus dem fernöstlichen Bewegungsgut wie Tai Chi und Qi Gong mit sanften Bewegungen und Atemübungen lassen sich auch in unsere Sportstunden integrieren, was hier beispielhaft gezeigt wird.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Brigitte Lumpp
  GF-94-1200-0-0562/18

• Rückenupdate
  23. - 24.06.2018
  Der Rücken ist ein zentrales Thema unserer Gesundheitssportstunden. Der Lehrgang umfasst das Training der Core-Muskulatur, die Körperhaltung, Mobilisation und Stabilisation des Rückens und beleuchtet den Beitrag des Faszientrainings zu diesem Thema - in Theorie und Praxis.
  Zugangsvoraussetzung: Für Übungsleiter mit B-Lizenz
  Referent: Gerald Lechner
  GF-94-1200-0-0537/18

• Dynamic Harmony
  30.06.2018
  Für alle, die mit fließenden Bewegungen - und ohne einer Philosophie nachzueifern - die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen möchten. Jeder kann nach seinen Fähigkeiten den ruhigen, kräftigenden Übungen folgen und diese schnell umsetzen. Kombiniert werden Bewegung und Entspannung: eine interessante Geschichte.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Marion Zeizel
  GF-94-1200-0-0587/18

• Intervall, Tabata, Outdoor fit und Co.
  07.07.2018
  Auspowern, Schwitzen, Spaß haben? Kraftvolle, athletische Workout-/Kräftigungsstunden? Hier gibt es Ideen und Anregungen für funktionelle, athletische Kursstunden in der Halle, aber auch im Freien.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Nina Wattig
  GF-94-1200-0-0588/18

• 22.09.2018
  Mit einem bunten Mix aus Alltagsmaterialien und einer Fundgrube voll Ideen fördern wir die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Christine Heine
  KF-94-2200-0-0539/18

Kinderturnen zum Mitnehmen

• Update funktionelle Gymnastik
  13.10.2018
  Seit die Funktionsgymnastik vor über 35 Jahren Einzug in den Sport gehalten hat, wurde ihr Spektrum erweitert z. B. um sensomotorisches Training, Pilates, Core-Training oder Faszientraining. Hier wird ein Bogen geschlagen von den Wurzeln der Funktionsgymnastik bis zu den neuesten Entwicklungen - in Theorie und Praxis.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referent: Gerald Lechner
  GF-94-1200-0-0590/18

• Spiele zum Austoben und Mitdenken
  20.10.2018
  Spiele sind die Grundlage, sich in verschiedenen Entwicklungsstufen selbst zu erfahren. Spiele zur Sinneswahrnehmung, zum Austoben und zur Förderung der exekutiven Fähigkeiten sind die Grundlage.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Cornelia Müller
  KF-94-2200-0-0540/18

• Fünf Esslinger
  10.11.2018
  Das wissenschaftlich geprüfte Bewegungsprogramm nach Dr. Martin Runge, das gezielt die Engpässe beim Älterwerden behandelt, ist vor allem für Untrainierte und Menschen in der 2. Lebenshälfte als Einstieg geeignet. Das Programm wird durch das Lokomotorische Assessment ergänzt, das im Kurs geschult wird. Mit dieser Tagesschulung können Übungsleiter/innen ab Trainer C Breitensport Fitness & Gesundheit (Erwachsene/Ältere) Kurse unter dem Namen „Fünf Esslinger“ in STB-Mitgliedsvereinen anbieten und durch die Kooperation des STB mit dem Sozialverband VdK die Möglichkeit einer Senioren-Kooperation vor Ort nutzen.
  Zugangsvoraussetzung: Übungsleiter C Fitness und Gesundheit oder Ältere, WLSB Breitensport und Ältere, Prävention und "alte" STB-Lizenzen wenn dieser einer FuG-Lizenz entsprechen nach Prüfung.
  Referentin: Renate Wörle-Glomb
  GF-94-1300-0-0516/18

• Beckenboden- und Venentraining
  17.11.2018
  Rund um den Beckenboden und die Venen geht es in der Theorie mit vielen praktischen Übungen zur Wahrnehmung, zum Training und Beispielen zur Integration in unsere Sportstunden.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  Referentin: Barbara Dangel
  GF-94-1200-0-0591/18

• Basiselemente Gerätturnen
  24.11.2018
  Die grundlegenden Elemente des Gerätturnens am Boden, Reck und Sprung wie Überschläge, Rollen und Felgen werden erarbeitet und Beispiele fürs Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeitstraining vorgestellt.
  Zugangsvoraussetzung: Für Alle
  TF-94-0100-0-0592/18

Änderungen von Lehrgangsort und Zeit sind manchmal nötig. Bitte genaue Ausschreibungen im Internet unter im STB-Gymnet beachten.